wąska talia

Pyerdolisz, talia nie może być za wąska %) Fajnie jeszcze wygląda Vaillant, Hoffman, ale Piotrek rządzi :-))

O f***. Talia wąska, plecy szerokie, bary i łapy konkret. Megaaaaa %-)

fajna sylwetka, pomimo że dieta taka se to widać że rośniesz i nie podlewa, ale to jak widać gen robi swoje. ogólnie wyglądasz na ponad 80kg ale talia wąska i nogi nie do***ane na maxa dlatego ważysz mniej. wycisk dobry, gratulacje.

Miętas, ja bym robił raczej wiecej powtórzeń na triceps i nawet z mniejszym ciężarem tak aby nie robić mniej niż 8 do 10 powtórzeń- wtedy łapy najwiecej puchną, ryzyko odstępstw od prawidłowej techniki znacznie się zmniejsza, ale przede wszystkim ta grupa mięśniowa chyba na ten rodzaj treningu najlepiej reaguje/przynajmniej tak jest u mnie/... [...]

forma miazga daj jakies w domu normalne bo lepiej sie to prezentuje jak dla mniebez brazera porownojac swietne proporcje nogi ubite talia waska miod:) Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2011-04-03 17:21:50

Mnie ciekawi jedna,rzecz jak zachowujesz tak wąską talie przy takich takich ciezarach przy przysiadach, jak wiadomo wiele osob narzeka że im talia sie poszerza od ciezkich przysiadow czy mc wiesz moze czego to zasluga?

ale podoba mi sie jakosc jego mieska jakis taki fajnie nabity sie wydaje nie wiem czy moze to gestosc jakas dobra czy co??..http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=520&p=1/images2010/20100206160436.JPG dla mmnie ta fota masakra bary jak kule armatnie szerokie plecki i klatka talia waska nie PRZEpakowany wszystko super Zmieniony przez - szOrtt w dniu [...]

No to myślę że pozamiatałeś konkurencje. Góra kosa wydaje mi się że nikogo nie będzie z takimi proporcjami góra szeroka a talia wąska prze mega to wygląda. Nogi trochę poseparować i zwycięstwo jak dla mnie gwarantowane. Powodzenia.

Talia wąska! Plecy niesamowicie szerokie (do tej pory myślałem, że jezoo ma najszersze ale widzę, że się myliłem!). Tricepsy nie widziane jeszcze w tym dziale! Warto było zamieścić takie foto! Panie Janku jak będę miał tyle stażu co Maceek to też będę miał takie :-) Narazie muszę podgonić łapy i klatę, i barki, i ... całą resztę %-)

ładnie nabija ;-) Plecy szerokie jak nałożysz grubość będzie ładnie wyglądało :> No i talia wąska wielkim +

trafiłem top3 :P Winklaar za płaski i już tak długi czas nie może tego poprawić, a szkoda... Rhoden forma świetna, a talia bardzo wąska :D

[...] krótszą. I nie, to nie wygląda tak, bo "stoisz krzywo". A plecy? Nie bluźnij kobieto, bo gdybyś miała ładnie rozbudowany, okrągły i odstający tyłeczek, to Twoja talia byłaby wąska jak u osy. Przestań dopatrywać się problemów tak, gdzie ich nie ma. Nie leżą one w plecach i ramionach, ale w słabiutkim dole. Kaptury? Ja Cię proszę... Ty w ogóle [...]

Talia wąska! Plecy niesamowicie szerokie (do tej pory myślałem, że jezoo ma najszersze ale widzę, że się myliłem!). Tricepsy nie widziane jeszcze w tym dziale! Warto było zamieścić takie foto!

Dokładnie joj po fotach 1, rob 2, kuclo 3. Robert coś brzuch ma gładki z jakiegoś powodu, gdyby nie to to imho nawet 1 by sie należało. Kuclo ogólnie straszna słabizna. Locket może i talia wąska, ale cały tułów wyglada jak u amatora (grubość) w porównaniu z Robertem czy resztą.

a gdzie koszulka dla mnie? :P ale waska sie juz zrobilas :) Talia osy jest ;)

"Ogólnie wydaje mi się, że mam za szerokie biodra a za wąską klatę..." - Niestety zdaża się, zależy od budowy obręczy barkowej. Niewiele da się tu zrobić. Podobno podciąganie się nachwytem jest w stanie obręcz barkową rozciągnąć. " A pomiędzy żebrami a biodrami mam jakieś wcięcie jakby talia u dziewczyn" - Powinieneś się raczej [...]

Wygląda niesamowicie. Przydała by się jeszcze masywniejsza klata. Talia super wąska. Bardzo fajnie.

spoko się trzyma, masa jest a i talia wąska. Ps. pannę też ma fajną :)

Właśnie jestem troche gruby przez całe życie i chce to stracic wkońcu!(Gram w piłkę całe życie na wakacjach po kikla godzin dziennie i tak grubuy jestem a mało mięsni;/) Ogólnie wydaje mi się, że mam za szerokie biodra a za wąską klatę(Żebra widac a mięsni nie;/). A pomiędzy żebrami a biodrami mam jakieś wcięcie jakby talia u dziewczyn;/ To bym [...]

Jes szef jutro zobaczę na żywo jak to wygląda, będę pamiętał, talia wąska, więc to atut naszn